Extraits et notes de ce témoignage video sur le Rolfing®
Quand je suis venue la première fois, je me sentais très vulnérable. Je m'étais fait avoir plusieurs fois et je constatais que je créais des relations assez toxiques. Et donc j'avais besoin d'habiter mon corps pour entendre les signaux qui me disaient que ça n'allait pas. Et peut-être aussi avoir une présence qui dissuade.
J'étais surprise de l'adaptation sur mesure (ndr des séances) à ce que je vivais à chaque fois.
De l'exploration énergétique, tous les ressentis, les perceptions et l'intéroception, donc les perceptions du corps à l'intérieur, qui m'a beaucoup ancrée. Et donc c'était vraiment autant plaisant que soulageant de voir les progrès d'une séance sur l'autre.
D'habiter petit à petit plus mon corps, de prendre de la distance avec les tempêtes émotionnelles que je pouvais vivre et d'en ressortir plus facilement, de plus me laisser emporter.
En somatic experiencing, c'était vraiment des émotions pour aller décristalliser un vécu douloureux et retrouver l'aisance, la circulation,revenir à soi, au présent.
Je vois quelque chose qui s'est installé en moi. Une sérénité, une présence et je vois que, enfin je sens le bien-être au quotidien, la joie et comme une impression de piloter ma voiture, quoi. D'être au contrôle, de voir arriver les choses, de pouvoir ralentir et de pas me laisser emporter par la vie et vraiment de manœuvrer tranquillement.