Extraits et notes de ce témoignage video sur le Rolfing®
Disons que depuis très longtemps je travaille sur ma confiance en moi, sur mon attitude.
Et je sentais que j'avais des tensions dans le dos, une mauvaise posture et j'allais souvent voir l'ostéopathe, j'ai cherché différentes méthodes et je suis tombée par hasard sur votre site internet et ça m'a beaucoup parlé et j'ai voulu essayer.
J'ai voulu essayer, j'ai pris rendez-vous et c'était un peu comme une évidence aussi d'y aller, donc j'ai fait confiance aussi un peu à mon instinct et j'ai foncé, j'ai pris rendez-vous.
Alors, à chaque séance ça a été une découverte en fait.
Je pourrais dire que c'était comme une aventure, une aventure intérieureaussi bien physique que spirituelle aussi, psychologique et à chaque fois il yavait vraiment des nouvelles choses qui s'ajoutaient à cette aventure, à cesressentis de plus en plus progressifs, de plus en plus profonds.
Et je voyais les progrès se faire petit à petit aussi bien au niveau postural, au niveau des ressentis, au niveau de la présence au final au niveau de l'alignement et avec vraiment une belle progression au niveau de la confiance en soi justement et des choses aussi qui se sont passées je pense au niveau plus mental mais sans même pouvoir trop l'expliquer une ouverture d'esprit, une clarté d'esprit aussi je pense, plus importante et voilà enfin plein de choses.
difficile aussi à tout dire c'est pour ça qu'il faut absolument expérimenter, essayer et se lancer et le vivre en fait, c'est le vivre parce qu'on peut pas toujours mettre des mots dessus mais il faut le vivre
Oui c'est ça le point clé, c'est ça qui est important C'est un terme anglais, embodiment, qu'on a toujours du mal à traduire en français d'incarner de le vivre à l'intérieur
Oui c'est ça, des fois on peut pas toujours mettre le mot ou les mots exacts et chaque personne va le vivre différemment aussi suivant son vécu, suivant ce qu'il a connu avant, comment il vit les choses dans son corps donc c'est important de le faire, on peut pas tout expliquer non plus
Oui et puis le mental ne remplacera jamais cette expérience oui on est sur d'autres plans, on a besoin de le vivre
Et vous parliez d'alignement, c'est important ce mot parce que nous on travaille avec le Rolfing® sur l'alignement physique
Oui mais justement l'alignement physique va aussi créer ou reporter un alignement aussi au niveau de notre vécu, ici en tant que terrien au niveau de notre existence on est relié entre le ciel et la terre, vraiment plus
Oui l'alignement peut se comprendre à plusieurs sens c'est pour ça aussi que, pareil avec le mot posture il se dit avec le Rolfing®, une bonne posture dans la vie c'est la posture au sens physique mais aussi à d'autres niveaux
C'est ça, à différents niveaux
Alors déjà c'est dans un endroit très agréable où il fait toujours chaud quand il fait froid dehors ça sent bon, il y a des huiles essentielles voilà c'est très agréable et donc il y a une super table je sais pas comment on dit, une table de Rolfing® une table de massage qui est très très confortable
Il y a une partie importante de discussion, de présentation des ressentis qu'on peut avoir, de ce qu'on veut travailler les objectifs qu'on s'est donné
et puis après il y a toute une partie au niveau de la marche de la posture,et après la partie sur la table, c'était ma préférée
il y a une partie où le praticien travaille avec la personne sur la table de massage.
Et puis une autre partie d'exploration corporelle
C'est ça, c'est là où on peut ressentir des choses qu'on a pas l'habitudevraiment découvrir aussi, c'est une découverte.
Une découverte, une redécouverte.
Une redécouverte aussi, oui de mieux conscientiser son corps
Et je conseille à tout le monde de se lancer !