Classes de Rolfing Mouvement®




Classes de Rolfing Mouvement

Une opportunité pour aller à la rencontre de soi en (re)découvrant son corps.


Notre corps et notre image corporelle évoluent tout au long de la vie, en fonction de l'environnement, des traumas, de nos habitudes. Cela peut entraîner des mouvements, postures, respirations délétères.

L'objectif du Rolfing Mouvement® est de :
   - mieux percevoir son corps,
   - explorer de nouvelles possibilités de mouvement,
   - et découvrir des moyens de remplacer les mouvements discordants par d'autres plus harmonieux.

Différents thèmes sont abordés avec une suite logique (respiration, ancrage, contro-latéralité, etc.) dans l'esprit du protocole mis en place par Ida Rolf (meilleur alignement avec la ligne de gravité) et des travaux d'Hubert Godard (meilleure orientation du corps dans l'espace).


Avec le Rolfing Mouvement, nous apprenons comment sentir la gravité, faire ami avec et l’intégrer dans nos mouvements. Depuis la respiration et la marche, jusqu’à la coordination de mouvements plus complexes, nous découvrons des alternatives qui libèrent l'expressivité et favorisent l'équilibre.

Et dès que nous nous sentons plus stable, en sécurité, nous pouvons ensuite découvrir que le mouvement peut être économique, puissant et fluide.

La majeure partie des séances porte sur des exercices de perception intérieure, et chacun avance en fonction de ses possibilités, à son rythme.

Les mouvements spécifiques sont réalisés dans différentes positions (debout, assis, sur le sol...), seul ou en groupe, souvent de manière originale et inhabituelle.

Note : le Rolfing Mouvement™ n'est pas un sport ou une activité sportive, ni une thérapie. Le praticien certifié en Rolfing Mouvement™ anime des séances de groupe et n'effectue aucune manipulation. Il n'est pas médecin : les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical, les traitements médicaux ou paramédicaux.

Foire Aux Questions

Quelle est la taille du groupe ?

Nous privilégions des groupes de taille réduite, maximum 10-12 personnes.

Séance de découverte ?

Nous proposons une séance de découverte à moitié prix (10 €) pour vous permettre de découvrir le Rolfing Mouvement... et nous permettre de payer la location de la salle.

Quel est le montant ?

Par séance : 20€ tarif plein et 15€ tarif réduit (sur présentation de justificatif de minima sociaux ou de statut étudiant).
Pack de 5 séances : 80€ (16€ / cours) valable 1 an, 60€ tarif réduit (12€ / cours).
Un abonnement par trimestre / année sera proposé à la rentrée 2019.


Pour qui ?

Les cours sont réservés à un public adulte. Vous êtes tous concernés :
   - vous ne connaissez pas (encore) le Rolfing ? aucun souci ! Ces classes vont vous permettre de mieux découvrir votre corps et ses possibilités et vous donner un avant-goût des principes du Rolfing
   - vous avez déjà reçu des séances de Rolfing ? dans ce cas, vous avez déjà expérimenté le Rolfing Mouvement ! les classes vous permettront de continuer le voyage dans le ressenti du corps et d'expérimenter plus encore

Quelles différences avec l'AntiGym, le Feldendrais, l'Eutonie, etc. ?

Toutes ces approches sont passionnantes et très intéressantes et nous ne pouvons que vous encourager à les explorer pour développer plus encore le ressenti du corps. Le Rolfing, quant à lui, est unique dans son rapport avec l'axe de gravité et les travaux ultérieurs d'Hubert Godard.

Dans son livre fameux "Le Repaire du Tigre", Thérèse Bertherat, qui a travaillé avec Françoise Mézières, puis plus tard créé sa méthode appelé AntiGymnastique, cite le Rolfing. A Royan & Bordeaux, je vous recommande de contacter Danielle Carbonnel et à La Rochelle, Yaël Benhamou.

Moshe Feldenkrais et Ida Rolf se connaissaient et avaient grand respect l'un de l'autre. Quelques informations en anglais sur : www.feldenkraismethod.com. A La Rochelle, je vous recommande de contacter Martina Heuberger : Conscience du Geste

Et pour l'Eutonie à La Rochelle, je vous recommande de contacter Arnaud de Margerie

Je me permets de recommander ces personnes après avoir déjà eu la chance de participer à certains de leur cours/classes/ateliers, à ma grande joie.

Autre question ???

Si vous ne trouvez pas de réponse à vos interrogations, n’hésitez pas à me contacter en cliquant sur le bouton vert ci-dessous.


Arnaud Lelièvre

Praticien Certifié en Rolfing® et Rolfing Mouvement™, membre de l’association européenne de Rolfing® (www.rolfing.org) et de l’Association Française de Rolfing.

Arnaud est passionné par le travail corporel, la pleine présence à soi. Il a suivi le protocole MBSR de découverte de la pleine conscience mis au point par Jon Kabat-Zin, et suivi plusieurs retraites intensives de méditation Vipassana dont une de trois semaines. 

Par ailleurs, il suit les cours de Systema, art martial russe, donnés par Roger Beschon à Bordeaux. La principale qualité du systema est la liberté : liberté du corps, de l'esprit et de l’âme. Elle s'obtiendra par un travail de libération des tensions et des peurs via des exercices martiaux. ​Le travail reposant sur 4 piliers : Respiration / Structure / Relâchement / Mobilité. Plus d’information sur www.systemabordeaux.fr




 Contact - S'inscrire pour les classes de Rolfing Mouvement

Les cours sont organisés à La Rochelle (17), Royan (17) et Bordeaux (33). 
Retrouvez les cours proposés à Paris par mes collègues :
- Marie Rousseaux : explorations autour du fascia, de la gravité et autres expériences somatiques
- Camilla Gotta : Camilla Gotta


     Arnaud Lelièvre

    06 61 25 66 55

    arnaud@corpus-in-spire.com


Lieu : Atelier du Collectif Ultimatum
22 bis avenue des Grandes Varennes
17000 La Rochelle
Quartier de Mireuil

Dates : les cours ont lieu les mardi de 10h15 à 11h45

- mardi 26 février 2019
- mardi 5 mars 2019
- mardi 19 mars 2019
- mardi 2 avril 2019
- mardi 30 avril 2019
- mardi 14 mai 2019
- mardi 28 mai 2019
- mardi 11 juin 2019
- mardi 25 juin 2019

Lieu : Ecole de danse Swinging Cie
22 rue Lavoisier
17200 Royan
(au dessus du fleuriste - on y accède via l'escalier rouge sur le côté du bâtiment)

Dates : les cours ont lieu tous les lundis de 10h15 à 11h45
début Lundi 13 mai 2019

Lieu : Atelier LA SOURCE
39, rue Pelleport
33800 Bordeaux
(proche de la Gare St Jean)

Dates : les cours ont lieu les jeudi de 17h15 à 19h15

- jeudi 11 avril 2019
- jeudi 9 mai 2019
- jeudi 23 mai 2019
- jeudi 6 juin 2019
- jeudi 27 juin 2019